久しぶりに風邪をひいた。

久しぶりに風邪をひいた。

ここ１０年くらい風邪をひいた記憶はないのですが、

久しぶり風邪をひいてしまった。

最近は運動不足に、

たべすぎ、体にいいこと全然したなかったから。

これを機にウォーキングでもはじめようとおもっています。

体重も正月太りをまだおとせてないし。

コツコツ続けていくことがなによりも大事なので、

今年１年がんばって続けていこ。