毎日の積み重ねが大切

やはり毎日の積み重ねが大切。昔お風呂上りにいつも体操をしていたのですが、仕事が忙しくなり、いつのまにやめていました。

毎日体操をしていたこともあり、開脚がかなりできていたのが、今では全然できなくなりました。

ちょっとさぼるだけでこうなってしまうなんて、やはり毎日の積み重ねが大事だと、思う今日この頃でした